Birçok ağrının, bulantının, baş dönmesinin, açlık hissinin, susuzluğun vb. beyin tarafından sinya-uyarı olarak gönderildiğini biliyoruz. Beynin, bedeni, ruhu ve zihni koruma içgüdüsünden kaynaklanan bu tarz semptomları bilerek ortaya çıkardığını, önlem alınacak şeyler hakkında bilincimizden hep bir adım önde olduğunu da biliyoruz. Biraz üzerinde araştırma yaptığımızda koruyucu reflekslerinin ne kadar çok olduğuna şaşarız. Örneğin; savunma mekanizmaları kişiyi içinde bulunduğu zor durumlarda mantıklı bir çıkar yol bulma telaşında yardımcı olur. İlginç başka bir örnek ise, Emdr adı verilen Türkçeye göz hareketleriyle duyasızlaştırma olarak çevrilen bir terapi türünde relaksasyon çalışması yapılırken uyluklara ve kolların kelebek pozisyonunda omuzlara dörder defa vurulması tekniğinden bahseder. Aslında bizim için çok tanıdık bir harekettir. Yas döneminde olan kişilerin sıkça yaptığı, bizim " dövünme " dediğimiz bir davranıştır. Beynin bu hareketle sinirlere acil durumdan çıkış ...
balık karnında yaşar âşık. derdi kendi nefsinden belâdır.